吃燕窝的禁忌 吃燕窝的10大禁忌一定要注意
导语:原标题:吃燕窝十大禁忌!1.感冒的人不适合吃燕窝。在急性疾病高峰期和寒冷期,大部分免疫系统功能下降,各器官功能受到影响,尤其是呼吸道和消化道,此时不宜吸收燕窝的营养。感冒期间如有发热等症状,最好暂停服用燕窝等补品,以免影响
原标题:吃燕窝十大禁忌!
1.感冒的人不适合吃燕窝。在急性疾病高峰期和寒冷期,大部分免疫系统功能下降,各器官功能受到影响,尤其是呼吸道和消化道,此时不宜吸收燕窝的营养。感冒期间如有发热等症状,最好暂停服用燕窝等补品,以免影响外邪的疏散和排出。感冒治愈后,建议坚持吃燕窝,可以提高免疫力,减少感冒的发生。
5.对阿司匹林过敏的朋友和有肠胃疾病的朋友,建议不要吃燕窝。
6.服用其他药物时,无论是中西药,期间都可以吃燕窝,但要避免同时服用,一般间隔一两个小时。
7、吃燕窝的同时要避免喝茶,因为茶中含有茶酸,这会破坏燕窝的营养,最好1小时后再喝。
8.吃燕窝,注意少食多餐,保持规律饮食。干燕窝成人3-5g,儿童2-3g,浓缩即食燕窝每次20-30g左右。空每天或隔天吃一次。晚上吃完最好睡觉空。
9.吃燕窝时不要吸烟或少吸烟,避免二手烟。
10、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物。
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