游戏上瘾 “游戏成瘾”是精神疾病 青少年游戏成瘾怎么治

记者直接打到了心理医院的青少年成瘾行为科

如何看待青少年游戏成瘾

有贴着生活图片的照片墙，有放着各种书籍的图书馆阅览室，有跑步机、台球桌等各种活动的大教室，有画板和颜料调色板齐全的画室，还有能容纳10多人的卡拉ok厅...从门诊大厅，穿过两道玻璃门和铁门，记者来到广州白云心理医院青少年成瘾行为科，眼前的小屋显得格外温馨。

九个月前，该部门正式成立，现在，它保持稳定和规范的运作。护士站前的公告栏上贴着病人的时间表和评估标准。最新调查显示，约16.57%的中国人患有各种精神障碍和心理问题。心理健康，尤其是儿童和青少年的心理健康，日益成为一个重大的公共卫生问题。

日前，国家卫生健康委、中宣部、教育部等12部委印发《健康中国儿童青少年心理健康行动计划》，提出到2022年底，各级学校要建立心理服务平台或依托校医等人员为学生提供心理健康服务，学前教育和特殊教育机构要配备专兼职心理健康教育教师。有专家指出，近年来，儿童青少年心理健康状况不容乐观，而这一方案最大的亮点就是落实儿童心理健康体系建设。

据不完全统计，目前国内有近百家网瘾戒断机构，以及各种培训班、夏令营等。，但青少年成瘾行为部门不同，主要治疗游戏成瘾、购物成瘾、赌博成瘾等各种非物质成瘾。

新年将至，青少年成瘾行为科有些冷清，医院只有9名青少年。在过去的9个月里，大约有70人出院，其中大部分是18岁以下的青少年，其中67%是沉迷游戏的青少年，最小的10岁，最大的25岁，主要在12-16岁之间，大约80%是男孩。

广州白云心理医院青少年成瘾行为科主任叶坚分析，这些青少年大多从小学四年级开始使用手机，理由是“学校作业安排在手机上”。初入初中时容易出现与老师同学相处困难、成绩波动等问题，导致厌学、沉迷游戏。

“游戏成瘾”是一种精神疾病

近年来，青少年除了沉迷于《王者荣耀》《吃鸡》《三国杀》等网络游戏之外，看直播游戏也让他们难以自拔。

"我想为这个游戏主播刷飞机和游轮."“未来我会成为一名游戏主播。”……当游戏、网络直播等问题发展到一定程度，会对生命、家庭、个人健康造成难以想象的伤害。

白云心理医院的医生第一次见到沉迷游戏的少年陈骁时，他的头发又长又乱，显然是很久没有打理过了。他严重弯腰驼背，肩膀忽高忽低，颈椎明显弯曲变形。压在手机屏幕上的两个手指的指关节很粗，指尖凸起。他脸上长满了深夜长出来的痘痘，身上散发着难闻的味道。“这是游戏成瘾给他带来的最直观的伤害。”他妈妈摇摇头说:“孩子整天不出门，手机也不留下。他们已经两个星期没洗澡换衣服了。”

另一个19岁的游戏上瘾者偷偷从家里拿了20万元给自己的游戏充值。

其实游戏成瘾类似于吸毒成瘾，会有为了获取游戏资金而盗窃抢劫的案例。一些研究人员扫描了游戏障碍患者的头部，发现他们的大脑结构发生了变化。游戏成瘾对他们产生了病态的影响。

因此，治疗这些青少年迫在眉睫。白云心理医院在治疗游戏成瘾患者方面走在广州乃至广东省的前面。2018年6月19日，世界卫生组织宣布将“游戏障碍”或“游戏成瘾”纳入《国际疾病分类》，正式认定“游戏成瘾”为精神疾病，并制定了诊断标准。“这让我们能够治疗游戏成瘾患者。有证据可循。”

2019年7月发布的《健康中国行动》提出在中小学开展心理健康促进行动和健康促进行动，并制定了2022年和2030年儿童青少年心理健康阶段性目标。其中，到2022年，中小学配备专兼职精神卫生工作者的比例要达到80%以上。

在“游戏成瘾”被纳入疾病之前，白云区心理医院门诊部接受了100多位家长的帮助。一次偶然的机会，广州白云心理医院了解到“游戏障碍患者”住进了日本某医学中心医院住院部，然后就去学习了。广州白云心理医院在实地考察其治疗框架和疗程安排经验后，结合中国青少年实际情况，拟建设青少年成瘾行为科，强调家庭成员陪伴青少年到医院参与归期治疗。经过九个月的实践，取得了很大的成就。

家庭是青少年游戏成瘾的重要因素

权威数据显示，每天玩游戏超过12小时是判断青少年游戏成瘾的“双十二标准”。事实上，孩子玩了几个月游戏，让很多家长几近崩溃。游戏成瘾者往往对游戏失去自制力，在日常生活中优先考虑游戏。过度成瘾导致无法自拔，社会功能受损。

在叶坚看来，影响青少年游戏成瘾的关键因素是家庭。“来门诊咨询或治疗的青少年中，80%以上存在家庭教育问题。”

叶坚说，青少年沉迷游戏，很大程度上是为了逃避现实中的不快。除了缺乏现实的沟通，沉迷游戏的人往往缺乏家人的关注和关心。

在病人黄啸的眼里，他的父亲是一个“经常旅行，可能一个月只见他一次”的人。家庭关怀和教导的缺失，现实生活的不满，让他为了得到现实世界无法满足的需求，选择沉迷于虚拟世界。

“他玩了疯狂的游戏。他妈妈带他去医院，他不知道。”叶坚回忆说，在医生办完手续拿走手机的那一刻，“他开始疯狂地踹门，看到每个人都像敌人一样，变得非常暴力和好斗。”这是瘾君子的一般戒断反应。一个月后，黄啸的母亲来看他时非常惊讶。“我以前打游戏的时候会对我们大喊大叫，叫他吃了就踹过去。现在我可以静下心来说话了。”

有针对性的治疗，家人的关心，互相倾听，让黄啸逐渐戒掉了网瘾。2019年5月出院后，黄啸成为了一名接生员。“现在我要用手机接单，但我基本不玩游戏。我每天都很充实，我很开心。”

此外，父母的婚姻问题也可能是孩子沉迷游戏的催化剂。一对从北方去广州求医的父母描述，成绩优异、爱好广泛的儿子小林从上中学开始就沉迷游戏，患上抑郁症，多次试图自杀。

医生发现小林的问题与父母关系不好密切相关。本来小林不想看到父母关系不好，怕他们离婚。因此，他希望通过自己蛮横的行为来引起父母的注意，从而消耗父母争吵的能量，但他却在不经意间变成了“少年问题”。

父母的争吵和不和谐的关系在很大程度上影响了孩子的心理健康，他们对孩子管教的忽视导致了一系列的问题，比如缺乏支持和帮助，缺乏鼓励和肯定。

因此，考虑到各种影响因素和现实原因，青少年成瘾行为科制定了为期两个月的封闭住院治疗方案，分为戒断期、康复期和家庭回归期三个阶段。其中，家庭回归期的家庭治疗是最重要的，需要家长陪孩子住院两周，共同解决家庭问题。

此外，临床医生、体能康复教师、岗位培训师等专业人员还对游戏成瘾者进行药物、物理、技能训练等综合辅助治疗，通过体能训练帮助其强身健体、矫正肢体。该系400平方米的公共室内空间还设有自习室、图书室、工作室、健身房、卡拉ok室等。，帮助患者正确理解“玩”，健康“玩”。叶坚解释说:“生活中只剩下游戏，这在一定程度上反映了患者不会‘玩’，不知道如何正确‘玩’，导致游戏成瘾。”通过各种课程，将瘾君子的注意力从线上吸引到线下，培养他们各方面的兴趣，从与游戏屏幕互动到与现实生活中的人际关系互动。此外，开展团体治疗，设置双人间，也让患者学会与同龄人相处，学会处理人际关系。

是“瘾”，不是“网”

“戒掉网瘾，是‘瘾’，不是‘网’。”据叶坚介绍，当患者处于住院家属返还期时，医院会在一定时间内返还手机和电脑，让孩子合理上网，学会控制自己。“今天的生活离不开网络。退出网络是不可能的，也是不必要的。对孩子来说，学会理性使用网络是最重要的。”

青少年成瘾行为科护士长刘介绍，生活技能培训和读写贯穿治疗全过程，帮助患者克服成瘾行为带来的心理问题和精神障碍，更好地融入社会。“医院没有配备保洁人员。我们用清洁作为治疗手段，让他们通过适当的劳动恢复自理能力。”

治疗期间，小林的父母接受了医生的夫妻辅导，夫妻关系逐渐修复。“正常的疗程需要两三个月，但他们在住院的第49天出院了。”叶坚很高兴看到他们一家幸福地离开医院的场景。“很多家长认为自己没有问题，所以出现问题不能及时处理。只有家长积极参与，治疗才能得到最好的效果。”

叶坚说:“青春期的青少年在生理和心理上都是一个矛盾体，任何问题都可能误入歧途。家长要主动了解孩子的心理动态，及时引导和引导，高质量陪伴和关爱，才能让孩子健康成长。”

根据我国刚刚出台的行动计划，到2022年底，50%的家长学校或家庭教育指导服务站要开展心理健康教育；60%的二级以上精神病院设立儿童青少年心理门诊；30%的儿童专科医院、妇幼保健院、二级以上综合医院设立精神卫生室；在各城市设立或开通心理援助热线；儿童青少年心理健康核心知识知晓率应达到80%。

国家卫生健康委疾控中心相关负责人介绍，开展儿童青少年心理健康行动的目的是确保上述阶段性目标在2022年前实现，应对儿童青少年心理行为问题发生率和精神障碍患病率逐渐上升的挑战，形成学校、社区、家庭、媒体、医疗卫生机构等联动的心理健康服务模式。，并基本构建有利于儿童青少年心理健康的社会环境。比如面临升学的学生和家长、弱势学生、行为不良的青少年，必要时应给予心理疏导和心理干预。

中青日报中青网记者实习生苏林【编辑:】