姜泡脚 生姜泡脚、喝茶养颜 95后大学生加入养生大部队
新闻热点95快到了！大学生加入养生大军
“生姜泡脚”“饮茶养脸”……随着生活压力越来越大，不仅是90后，很多大学生也开始尝试各种养生方法。养生不再是老年人或中年人的专有名词。以大学生为代表的年轻校园群体正在不断调整生活方式，倡导更健康的生活作息。
说到养生，福建江夏学院的周岩有自己的“一套”。
“因为身体比较冷，我会加一些姜粉泡脚，家里人也会让我喝点人参，所以我偶尔会带人下水淋湿。”此外，周岩还告诉记者，他正在尝试喝薏米粉来去除水分，他还会和室友一起喝茶，希望通过这些方式让自己的生活更健康。“舍友们平时都喝花茶，大家都说喝茶养颜。我觉得和化妆品相比，真正的好人看起来会更有精神，所以我们现在就交换饮料，可以算是互相带动，共享健康生活。”在周岩看来，当代大学生面临着生活压力，需要通过养生来调节。他们意识到自己的生活日程不规律，所以他们需要保持健康来平衡生活压力。
前不久，一份《2018年生活消费趋势报告》显示，2017年9月，各年龄段电商平台上“枸杞”的搜索量均呈现大幅增长。从消费者对“养生”的整体搜索量来看，90后、90后年轻消费者对“养生”的偏好程度也从2017年1月的偏好缺失发生了变化。7月份处于中间状态，8、9月份甚至超过90前人群，偏好明显增加。蜂蜜、枸杞、乳清蛋白、保健茶、酵素是90后热衷的健康食品，他们在尝试深度体验养生。
大连医科大学的陈豪最近买了一个新的足浴盆。他说刚开始不接受泡脚，但接触后发现真的有益。“我的身体不是特别好。小时候家里人会用很烫的水泡脚，所以我还是有一些阴影的。但是到了大学，我发现泡脚真的会让我心情变好，缓解一整天的生活压力，体会到养生的好处。
除了泡脚喝茶，很多大学生也“爱上”了按摩。
“我通常在肩颈疼痛的时候和妈妈一起去按摩馆按摩。我做完会更舒服。”西南财经大学的李婷告诉记者，大学生经常低头学习或工作，肩颈疼痛始于高中。当时没有时间治疗。上大学后，他们会去按摩馆做按摩，这会让他们感觉更舒服。如果他们进行一次旅行，他们会在身体上和精神上都感觉舒服得多。
记者观察到，与职场上的90后不同，大学生在校园里的“医保基金”往往来自父母。但与其他消费项目不同的是，大学生家长对孩子的“健康需求”几乎是有求必应，积极支持，毫不犹豫。似乎在各种消费观的冲突中，“养生”一词竟架起了大学生与父母之间的沟通桥梁。
陈豪说，可能是因为课业的压力，很少有学生在高中努力保持健康，但上了大学后，每个人都会通过各种方式努力保持健康。“可能是你不能接受老年。现在，身体不好的第一反应就是喝中药，你真的更喜欢慢节奏的生活。”。
为什么这一波大学生“卡在养生”和“靠老卖老”？许多大学生说，他们正在以一种“自嘲”的方式对抗焦虑和压力。
如今，上大学并不意味着容易。学业、社区工作、社会实践、人际关系都带来压力。陈豪也有类似的想法。“养生不是为了老年人，而是为了更健康的生活方式。大学生倾向于增强体质，预防疾病，所以我认为这种生活方式值得提倡。”。
实习生 周冯宁 中国青年报·中青在线记者 叶雨婷 来源：中国青年报