松茸炒肉片 怎么吃才是云南松茸的正确吃法?
松茸是一种纯天然珍稀食用菌,被誉为“真菌之王”。松茸在秋季8月初至10月中旬采集食用。它有一种特殊的香味,味道像鲍鱼,非常爽滑。下面这个小系列向你介绍一些吃松茸的方法。
[烤松茸]
练习:
1.准备松茸和黄油,将松茸洗净,切去根部的根部,将松茸切片;
2.将黄油放入锅中,加入松茸片,两面烘烤,撒上盐。
[松茸排骨汤]
练习:
1.将松茸、排骨、枸杞洗净。然后锅里的水烧开,排骨焯水去血泡。更换松茸的水,继续泡头发。记住,这个时候不要扔掉泡蘑菇的水。以后煲汤的时候再加。味道不错;
2.拿一个砂锅,把所有的材料扔进去,加入清水和刚泡过蘑菇的水。火烧开后,转小火煮;
3.一个小时煮好,加一点盐就行了,不用任何调料。
[松茸饭]
练习:
1.将海带放入水中(3杯),煮沸成海带汤。米糠后沥干水分,然后用海带汁浸泡1小时;
2.用吸水纸擦掉松茸,用刀把尾部根部切掉(不要用水冲洗,会失去松茸的香味。根也是很珍贵的,不要一下子就砍掉。然后切成薄而合适的块;
3.将炸好的豆腐皮切成细条,放入水中煮沸,除去表面的油脂;
4.将大米、海带汁和调味料倒入电饭煲,将松茸和豆腐皮放在上面;
5.米饭煮熟后,静置15分钟,然后将米饭搅拌均匀。
[松茸炒肉片]
练习:
1.猪肉切片,用油、酱油、生姜、洋葱和大蒜腌制;
2.用温水加入松蘑,洗净,撕开;
3.将大蒜切成段;
4.启动油锅,翻炒猪肉;
5.肉变色后,加入松茸,加水适量略煮;
6.等大蒜快熟了再加。习惯上加大蒜。其实不加也行。加入盐、糖、鸡精调节口味
松茸的营养价值极高,干制品中蛋白质含量可达17%,富含15种氨基酸,并含有一定的维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸,以及激素、松茸多糖、甘露醇、松茸醇、异松茸醇等活性成分。中医认为它具有强身健体、益胃止痛、理气化痰、驱虫等功能。,其中所含的活性成分对改善更年期内分泌失调、性功能障碍等症状有一定疗效,这是“松茸与鹿茸竞争”这句话所固有的。介绍两种营养价值最高的松茸食用方法。
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